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小色哥, 让东说念主廋身变好意思的中医良方（民间效验偏方保藏）
发布日期：2024-09-16 10:54 点击次数：120
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优好意思的形骸弧线是健好意思的绚烂，臃肿使东说念主身形及形貌臃肿不胜，太胖是好意思容的大忌。因此，减肥不仅是为了健身，亦然为了好意思容。当代医学发现臃肿可能与内分泌疾病、高糖和高脂肪饮食、多卧少动干系。减肥应包括养息内分泌疾病，留神截止饮食，加强体育教师。
中医以为臃肿多痰湿。减肥消臃应健脾化湿、除痰逐水、温阳化湿、淡渗利湿。多用丸剂、煎剂、散剂内服，或中药泡水代茶饮服。常用中医方药先容如下:
1.细腰围方
桃花3株，阴干，研末。逐日空心服用1克。服后大便溏薄，如有泻下症状则暂停。本方能细身，令面洁色红。
2.荷叶散
败荷叶适量，上药烧存性，研末。每次服6克，米汤送服，逐日2次。本方能减肥消肿，令东说念主瘦。
3.减肥轻身丸
户外品牌口角牵牛子各20克，炒草决明、泽泻、白术各重10克，山楂、首乌各20克。上药研末，真金不怕火蜜为丸，如梧桐子大。日夕各吞服20粒。本方能消食化瘀，减肥去脂。
4.减肥汤
首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山渣、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。水煎服，逐日1剂，于饭前先喝1碗汤，然后再吃饭，可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气，利水减肥，适用于各式臃肿症。
5.健好意思减肥茶
山楂、麦芽、六神曲、莱菔子、陈皮、茯苓、泽泻、赤小豆、藿香、草决明、夏枯草各15克，炒口角丑各6克，茶叶适量。共研粗末，每次用6-12克，泡沸水饮，15日为一疗程。本方利尿除湿，降脂降压，减肥。适用于各式高血压，高血脂起的臃肿症。
6.减肥茶
荷叶1张(切细)，生山楂、生苡仁各10克，橘皮5克。早上将药放入热水中，冲泡后饮服，今日饮完，可再加沸水泡饮。逐日按此法冲泡，连结饮服100日。本方可健脾除湿减肥。
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