红烧猪蹄念念必各人齐照旧吃过许多了,这是一种十分具有东说念主气的家常好意思食,猪蹄的口感相比细嫩,红烧之后姐妹花,光芒红润,鲜而不腻。今天小编教各人红烧猪蹄的作念法,还加入了板栗一齐吃,风范更好。
红烧猪蹄怎么作念
食材:
猪蹄200克、板栗100克、盐 1茶匙、香叶2片、草果1个、八角1个、小葱1根、蒜3瓣、姜1块
调味料:
花椒5克、酱油 1茶匙、辣椒酱 1茶匙、鸡精 1茶匙、油适量
红烧猪蹄的作念法:
天天自拍在线1、姜切片,蒜切片,三圾片网页小葱切葱花;
2、锅里加入净水烧开,然后放入猪蹄焯水3分钟,捞出,冲洗干净;
3、锅中倒油,放入姜、蒜、香叶、草果、八角、花椒、辣椒酱炒香,再放入猪蹄、盐、鸡精、酱油翻炒入味;
4、加水漫过猪蹄,水灵通冰糖,煮10分钟,把香叶、草果,八角夹出,盖上锅盖慢炖40分钟,加入板栗,再用大火煮10分钟;
5、终末装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
板栗中所含的丰富的不有余脂肪酸和维生素、矿物资等等这些养分物资姐妹花,可以起到可以的防治高血压病、冠心病、动脉硬化的作用。